Ganoderma,
más néven: Pecsétviasz gomba, Reishi, Ling zi
A megfelelő gyógygomba kiválasztása nem a legerősebb termékről szól, hanem arról, melyik gombafaj illeszkedik leginkább az élethelyzetedhez. Ebben a cikkben megmutatjuk, melyik gombafaj milyen élethelyzetben lehet jó választás.
|
Ganoderma, más néven: Pecsétviasz gomba, Reishi, Ling zi Ganoderma gomba jó választás: |
Süngomba más néven Lion's mane gomba, Pom-pom gomba Válassza a süngombát, ha: |
|
Shiitake gomba jó választás:
|
Válassza a Gyapjas tintagombát, ha:
|
Szakmai háttér: Dr Csomai Zita, Gyógygomba kézikönyv
Dr. Csomai Zita könyve a legismertebb gyógygombák hatóanyag-összetételét és a róluk szóló kutatási irányokat foglalja össze. A mű a tradicionális alkalmazás és a modern tudományos vizsgálatok eredményeit egyaránt ismerteti, külön kitérve az immunológiai, anyagcsere- és sejtszintű folyamatokra.
Az alábbi összefoglalás a könyv szakmai megközelítésén alapul.
hericenon és erinacin hatóanyagai révén idegrendszeri mechanizmusokkal hozható összefüggésbe,
NGF-termelést (Nerve Growth Factor) serkentő kutatásokban szerepel,
gyomor- és bélrendszeri nyálkahártya-védő folyamatok vizsgálatában jelenik meg,
immunmoduláns és gyulladásos mediátorokat érintő kutatási irányokban is tanulmányozzák,
antioxidáns aktivitása révén az oxidatív stressz kutatási területéhez kapcsolódik.
a keleti hagyományban a hosszú élet és az egyensúly jelképe.
poliszacharidjai révén immunológiai folyamatokkal hozható összefüggésbe,
triterpénjei gyulladásos mediátorok vizsgálatában jelennek meg,
antioxidáns összetevői az oxidatív stressz kutatási területéhez kapcsolódnak,
élettani szinten szív- és érrendszeri mechanizmusokkal is vizsgálják,
anyagcsere- és glükózfolyamatokkal összefüggésben is tanulmányozzák,
béta-glükánjai immunfolyamatokkal hozhatók összefüggésbe,
lentinan tartalma kutatások tárgya az immunológiai mechanizmusok területén,
eritadeninje a koleszterin- és zsíranyagcsere vizsgálataiban jelenik meg,
ACE-gátló hatásmechanizmusokkal összefüggésben is tanulmányozzák,
prebiotikus tulajdonságai miatt a bélflóra egyensúlyával kapcsolatos kutatásokban is szerepel.
vércukor- és inzulinfolyamatokkal kapcsolatos kutatásokban kiemelt figyelmet kap,
anyagcsere-szabályozó és adipogenezist befolyásoló mechanizmusokkal hozható összefüggésbe,
erőteljes antioxidáns aktivitással rendelkezik (magas fenol- és ergotionin-tartalom),
gyulladásos mediátorokat érintő vizsgálatokban is szerepel,
májvédő és sejtvédő mechanizmusok kutatásában is megjelenik.